За последние десятилетия наука продвинулась далеко вперед в изучении влияния биологически активных добавок на улучшение показателей в области спорта. ..
Все о спортивном питании
Для построения спортивной фигуры и достижения определенных показателей в спорте важно питание. Но его ценность не только в необходимых калориях и нутр..
Профессиональные спортсмены и любители фитнеса нуждаются в специальном питании для роста мышечной массы, улучшения физических показателей и восполнени..
Фитнес-питание – способ насытить организм пищей и жидкостью при спортивных тренировках. Рацион составляют по правилам ЗОЖ с учетом калорий, питательны..
Обычно протеин принимают по двум причинам: когда нужно набрать мышечную массу и когда полученный результат нужно поддержать в тонусе и оставить в ..
Разработка и внедрение в практику подготовки спортсменов высшей квалификации (СВК) новых высокоэффективных фитофармакологических средств метаболит..
Последние допинговые случаи связанные с применением БАДов навеяли мысли написать этот пост. Использование БАДов (nutritional supplements) в спорте на..